por admin1 | Abr 26, 2023 | Salud y Nutrición
En estos tiempos de cuarentena, es importante mantenernos activos y saludables, pero no siempre es fácil encontrar la motivación y los recursos necesarios para hacerlo desde casa. Es por eso que los entrenamientos en línea se han vuelto cada vez más populares,...
por admin1 | Abr 26, 2023 | Salud y Nutrición
Importancia del deporte en una vida activa y saludable El deporte es una actividad que requiere movimiento físico y es fundamental para una vida activa y saludable. Muchas personas piensan que el deporte es solo para aquellos que quieren ser atletas, pero en realidad,...
por admin1 | Abr 26, 2023 | Salud y Nutrición
¿Qué son los minerales y por qué son importantes para la salud? Los minerales son compuestos inorgánicos que se encuentran en la tierra y en los cuerpos de los seres vivos. A pesar de que no son producidos por el cuerpo humano, son esenciales para su correcto...
por admin1 | Abr 26, 2023 | Salud y Nutrición
La importancia de las proteínas en polvo en la dieta La práctica de consumir proteínas en polvo o suplementos proteicos se ha vuelto muy popular en los últimos años. Antes reservadas solo para culturistas o atletas de alto rendimiento, hoy en día se consumen de manera...
por admin1 | Abr 26, 2023 | Salud y Nutrición
Las vitaminas son nutrientes esenciales para el adecuado funcionamiento del cuerpo humano. Cada una tiene una función específica y su ausencia puede ocasionar graves problemas de salud. Descubre cómo las vitaminas pueden mejorar tu salud y bienestar. Vitaminas y su...
